Słońce wstaje coraz wcześniej. Warto zacząć dzień od jogi i naładować swoje akumulatory na cały dzień. Serdecznie zapraszamy od 1 maja na poranne zajęcia z Ewą ( Tel. 504-588555) z wykorzystaniem krzesła. Zajęcia w każdy poniedziałek, środę i piątek w godzinach 8.30-9.30 Karnet miesięczny : 150 zł Pojedyncze spotkanie : 30 zł

Krzesło cały czas towarzyszy nam w codziennym życiu. Dlatego warto poznać sposoby wykorzystania krzesła do praktyki jogi. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich poziomów zaawansowania. Skupimy się na precyzyjnym wykonaniu pozycji jogicznych z pomocą krzesła, które jest wspaniałym narzędziem by bardziej uaktywnić i otworzyć ciało. Krzesło pozwala również dłużej przebywać w pozycji co daje efekt wyciszenia i uspokojenia umysłu. Jest to szczególnie ważne przy pozycjach regenerujących. ZAPRASZAMY