Joga dziecięca to gałąź klasycznej hatha jogi, przystosowana dla dzieci. Opiera się na tych samych zasadach i narzędziach, którymi posługują się dorośli, jednak z uwzględnieniem specyfiki psychiki i fizjologii dziecka. W jodze dziecięcej stosuje się różnorodne ćwiczenia fizyczne, które przyczyniają się do wszechstronnego rozwoju młodego organizmu. Ćwiczenia wykonywane są w zabawny sposób, aby poprzez radość i zabawę zaszczepić zdrowe nawyki oraz nauczyć obserwowania swoich przejawów i bycia bardziej świadomym siebie.
Korzyści z jogi dla dzieci obejmują w skrócie wzmocnienie kręgosłupa i otaczających go mięśni. Często można spotkać skoliozę, czyli skrzywienie postawy u dzieci w wieku szkolnym, a nawet w przedszkolach. Poprzez ćwiczenia rozciągające, skręcające, zginające i obracające można zapobiec tym problemom.
Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu
Opłata 160 zl (miesiąc) lub 40 zł pojedyncze wejście
Pierwsze spotkanie wstęp wolny
Informacje ,zapisy i prowadzenie Ewa telefon 504-588-555
Zapraszamy
