Witajcie jogini i joginki
Właśnie przybliżyła się WIOSNA oraz pełnia księżyca i z tej okazji robimy spotkanie medytacyjne
W jego ramach proponujemy
1. Tybetańską jogę TSA LUNG i oddechy oczyszczające
2. Praktykę PIĘCIU ŚWIĘTYCH SYLAB
3. Medytację
4. Pudżę czyli praktykę ofiarowania i uświęcenia pożywienia
5. Medytacje dźwięku- misy tybetańskie
Prosimy o przyniesienie niewielkich ilości zdrowego pożywienia
Wstęp jest wolny
Miłe będzie jednak wsparcie dobrowolnym datkiem pieniężnym na koszty utrzymania sali
SPOTYKAMY SIĘ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ 24 MARCA O GODZINIE 12:00
w SHANTI JOGA STUDIO
